Mettere a bagno due terzi di frumento per 24 oreaggiungendo un pizzico di bicarbonato. Quindi mettere inpentola a pressione con acqua, sale e un pizzico di bicarbonato il grano e aggiungere un terzo di ceci precedentemente messi a mollo con un pizzico di bicarbonato. Fare cuocere ancora per 60 minuti circa. Servire condendo con olio extra vergine d'oliva e un pizzico di peperoncino rosso
Note:
Quì le note
Tempo di preparazione:
1 Ora
Difficoltà:
Facilissimo
Porzione:
4 porzione
Altra porzione:
Località/Regione:
Sicilia
Costo:
Vegetariana:
Sì
Senza latticini:
Sì
Dieta:
Sì
Senza glutine:
No
Kilo-Calorie:
Kilo-joule:
Grassi:
Breadunit:
Proteine:
Carboidrati:
Ultimo aggiunto:
dom 29 giu 2008 14:04:39 CEST
letto:
431 letto volte
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